今日のわた誌

決まらないよりはいいと思ったけど、ちょっとアレな気がするブログ名...

2014-03-22から1日間の記事一覧

筋トレの成果が筋トレ本来の体力的なことで浮き彫りになって少し驚く

この時期に数日、体を使う仕事があって、夕方になると疲れてきてイライラするのでその時期のたびに憂鬱になってたんですが、今回その仕事を迎えてみて、驚くほど楽にできて驚き! ダイエット成功したら書こうと思っていた筋トレなんですが、体重体脂肪には殆…